真相（二）

點出增加男性性能力最有效方法就是海綿體肌訓練。在於使大家不要在花費不必要的冤枉錢與浪費過多的時間。並不是在吹噓自己多行。目前任何標榜可以增加男人性能力的方法皆被視為吹牛的。助陽藥物威爾剛之類藥物被認為在於改善短期陰莖充血效率，可使陰莖短期充血更有效率。當然此類藥物無長期效果，反而長期使用此藥可能使藥效變差。吃完此類藥物並無改善早洩的效果。要改善早洩最重要是降低陰莖龜頭的感覺，從局部麻醉劑使用，手術切斷感覺神經，割包皮覆蓋陰莖龜頭溝等方法，龜頭去敏感訓練。海綿體肌訓練在於身體肌肉收縮可以抑制局部皮膚的感覺肌力越強效果越明顯。海綿體肌極力收縮不只可使陰莖變很硬也可使龜頭感覺變差。此現象可以自我測試不過要先練好海綿體肌肌力因為很多人海綿體肌肌力實在不怎麼樣，肌力差抑制感覺效果自然差。講真相最主要使很多人不要走冤枉路，很多人一生因性能力問題而挫折不少。花巨資吃很多不該吃的東西。無助於性能力提昇。還打擊信心一生一世鬱悶而終。錯誤的資訊誤人一生。使信心全無。很多藥物標榜多有效，講不出好理由，內容令人發笑。話鋒一轉就說多強多強。教科書已明白指出要陰莖很硬就是只有坐骨海綿體肌收縮的作用。泌尿科醫師喜歡呼籲要人不要用偏方，可惜自己卻無法提供一套完善理論來真正改善男人性能力的方法。卻還硬柪男人性能力三分鐘就正常。卻還是一直打擊運動治療的效果。個人講真相其實要有相當的勇氣，究竟泌尿科專業的形象已經很穩固，但以專業知識份子的良知。泌尿科觀念嚴重的偏離需要做勇敢的點出。並給人門真正有效的路線。不要一昧吃藥吃補，性能力不足唯有靠海綿體肌運動才是解決問題的良方。捨棄海綿體肌運動，應該一個月就有效，而事實上吃再多的補吃再多的藥只有短期的效果，有吃藥才有效，還有很多藥物要人吃藥維持性能力。當然不吃藥就無效。這種藥根本無長期效果。而且這種藥都打廣告打的很兇。只希望很多人，不要再花太多冤枉錢，走太多冤枉路，在性能力提升上，以最健康最有效方法，提昇自己的性能力

可參考資料文獻於灣於我們