海綿體肌肌力從100g 到5000g

海綿體肌肌力從100g 到5000g

   海綿體肌肌力是可以測量的，男人個別的海綿體肌肌力相差很大。應該是出乎大家的想象。一般肢體的肌力相差五、六倍已經相差很大。而男人海綿體肌相差更大，出乎一般人的意料。肌力測量可從100g到5000g 相差五十倍。一般男人海綿體肌肌力2500公克即兩公斤半就已經不錯了。沒有想到有男人海綿體肌真的很弱約只有100g的肌力，而且還是年輕人。年輕人肌力那麼差難怪性能力會那麼差。海綿體的白膜是有彈性的沒有肌肉的控制張力，根本無法有效抑制陰莖的靜脈回流。男人陰莖要勃起除了要陰莖動脈血液供給要增加而且要陰莖靜脈回流要降低。肌力不足當然勃起能力大大受限。目前泌尿科對男人性功能障礙的評估最重要的海綿體肌肌力根本不知評估以及不會評估。故意將肌力的問題給予漠視。

  男人海綿體肌肌力影響陰莖勃起是全面性的而不是教科書所講的在剛性勃起需要坐骨海綿體肌的收縮。若還有疑問你可以網路查剛性勃起（rigid erection）與坐骨海綿體肌（bulbocavernosus（bulbospoginosus） muscle）或圖書館查2007年Compbell,s Urology chapter 21的第七頁。

  男人勃起最重要就是能夠剛性勃起，而剛性勃起又可以因你能持續維持的時間而有所區別，持續維持剛性勃起超過三十秒超過一分鐘。其海綿體肌肌力皆有所不同。剛性勃起就是陰莖勃起最挺後肌肉用力使陰莖變更硬最硬的狀況。許多男人無法達到剛性勃起最大問題還是海綿體肌肌力問題。一般男人低於陸十歲最大問題是海綿體肌肌力不足的問題。年紀較大以較容易有血管的問題如血管硬化血管壁縮小，血管不易擴張。可能需要藥物的幫忙。年紀大可能還有海綿體肌肌力的問題。年輕人性能力不強的問題應以海綿體肌肌力不足為最多。如有壓力疲勞尤其慢性疲勞長期失眠。可能有壓力問題。但強壯海綿體肌可以補足這一方面的困擾。

  個人一再推廣海綿體肌運動，最主要不忍很多有這方面問題的人，無法真正得到有效的解決。威爾剛之類藥物的問世，雖然可以解決很多人的問題，然藥物只能解決血液供給的問題，若有海綿體肌的問題有勃起不足的男人幾乎有海綿體肌不強的問題，難怪吃威爾剛男人要性愛超過三十分鐘幾乎很難。其它藥物皆有這方面的問題。海綿體肌肌力要強就只有靠運動。其它沒有好方法，要運動當然要找專業的人來運動。光靠自己運動可能費時又無效，那不能講運動無效。而是你的運動無效。

可參考資料文獻