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發表日期2016.06.16
- Q
- 醫生請問做愛到一半軟掉是什麼原因？？練這個有效嗎？
  
  海綿體肌控制勃起硬度,當姿勢改變,自然影響肌力,進而影響硬度,改善方法就是海綿體肌,練到很強,自然不會有此問題
From：61.223.53.157
發表日期2016.06.14
- Leon
- 我練到11塊，怎麼從來都沒酸酸的感覺？是否練錯？因為性刺激不夠有勃起但老感覺沒力該怎麼克服？勃起時縮陰也會軟竿如何練到剛性勃起？
  
  練習重點在於,陰莖內縮,有拉動繩子,即為正確.且要華司越加越多剛性勃起指的是勃起時海綿體壓力大於動脈壓的稱謂.肌力越增加,壓力則越高,要練到越高,只有華司越加越多.
From：111.243.180.93
發表日期2016.06.14
- edwin
- 請問我練到15塊，確實有改善勃起功能，硬度也增加了，但卻還是沒有辦法延長射精的時間，應該怎麼做才好？
  
  要真正能改善延長射精的時間,最好重量要增加,年輕人還要練習龜頭去敏感的訓練,最簡單方法,將龜頭露出,平常自然和內褲磨嚓.
From：59.124.102.206
發表日期2016.06.12
- Abc
- 請問一下怎樣的坐姿才是對的
  
  我往前垂直不管多少都拉的動
  
  可是往後一點都拉不動不知道怎樣才是正確的練了幾天都沒感覺
  
  請問正確姿勢是怎樣
  
  以不靠背,身體垂直,微向前傾,以能拉動,並漸漸增加重量為宜.
From：114.44.146.190
發表日期2016.05.31
- 陳先生
- 目前練到8片，約訓練了2個星期，收縮約3-5秒放鬆15-20秒為一次，練30分鐘，拉動繩子約3mm-6mm左右，只是依舊沒有晨勃，早洩也一樣沒什麼改善，是否要去檢測血糖值??討論區的龜頭去敏感方法我也有嘗試，或許是練習時間不夠久，龜頭一樣很敏感，不知道早洩與血糖有無關係，謝謝
  
  練習至八塊,如果是年輕人則晨勃應無問題,若是年紀大大於五十歲以上,若還有三高問題,則顯然不太夠,早洩最重要是肌力要夠大,至少二十塊以上,八塊顯然不足.早洩真正要強,至少要三十塊.還遷涉到年紀是否有三高年輕人無任何疾病八塊肌力顯然仍不太夠,練此運動還是要有些耐性,肌力進步快地,至少要一個多月,進步慢的,還是要有些耐性,最重要是重量要一直增加.
From：219.85.122.10
發表日期2016.05.29
- 小M
- 我今天第一次用器材，請問大家，是否有很多人直接將繩子綁在陰莖上面，因為裝進去寶貝袋實在不好操作，會一直滑掉，直接綁在陰莖又怕會造成傷害，請問直接綁在陰莖的大大操練過後，是否都沒有問題??
  
  肢體,陰莖,缺血兩小時,再充血,對肢體,陰,莖毫無傷害.而練此運動只最多榜三十分鐘,更不會傷害陰莖,以前開刀長將手腳綁兩小時,在兩小時內不讓血液流進組織,手術完後,對肢體根本毫無影響,所以將陰莖榜三十分鐘,不會影響陰莖.這麼多人練此運動,也未發生問題,安心吧.
From：118.168.161.54
發表日期2016.05.16
- 陳sir
- 醫生有寄信給您在麻煩看一下
  
  樓下的go 只要會陰的肌肉練到後期就能明顯拉動
  
  或者是你人坐後面一點出全力內縮看看
  
  因為也不知到您的重量目前多重正常10片以上都蠻明顯的拉動
  
  已回覆到信箱
From：61.231.60.210
發表日期2016.05.16
- Go
- 請問用器材訓練時
  
  滑輪到陰莖的線會動,陰莖動線就會動,
  
  但滑輪到華司的線不會動,怎樣都不會動
  
  請問這樣訓練方法是正確的嗎?
  
  還是滑輪到華司那段的線要會動才是有訓練到?
  
  市正確的方法
From：1.160.29.160
發表日期2016.05.15
- Leon
- 性冷淡，不夠刺激造成的勃起不堅怎麼辦？
  
  性冷淡和性能力差,以及性賀爾蒙低下有關係,將性能力練強,練到容易勃起,最好方法,還是海綿體肌運動,好好練強.
From：111.243.178.8
發表日期2016.05.15
- 蔡先生
- 你好~請問可改善太敏感的問題?
  
  另外器材費用多少?
  
  謝謝~
  
  去敏感訓練主要用東西刺激龜頭就可以了,如用粗的布磨擦龜頭,其他自己想.
  將龜頭露出用內褲磨嚓龜頭也可以
From：36.232.8.209