海綿體肌本來就是一個小肌肉,肌力不強,動作不明顯,但在性功能上面,最重要.很多人剛開始練,抓不到重點,以及肌力不強,無法見到明顯拉動繩子的現像,當重量不足時,自然用力,只能將繩子拉直,就是張力變大,我們嘗試用更細的繩子,還是會碰到同樣的問題,將繩子拉直,因為重量不足,張力不大,繩子無法完全拉直,當肌肉收縮拉動的距離又短,自然只能將繩子拉直,你運動的表現並是正常的.正確的動作要繼續練,當重量一直加時,動作就會越明顯,以及性能力進步,會感覺得到.練此運動,本來就要一段時間,主要看肌力進步的情況,至於構造粗慥,重點在能有效增加肌力,及可做的太精緻,沒有一定的消費群,根本撐不起,國內對性功能的廣告又很嚴厲,真相又被故意掩蓋,事實上也夠便宜了,光在泌尿科做個簡單檢查,都比器材還貴,吃幾顆壯陽藥,都比器材貴,吃藥檢查都無法使性能力進步,唯有靠運動,才能使性能力真正的進步,重點要認真的練,而不是批評器材不夠精緻.
有沒有勃起,並不影響肌力的表現,一般在未勃起,依然可以練,肌肉是隨意肌,勃起時硬度的變化會比較明顯,

謝謝你.已通過.

決對有用,而且是最佳的方法.

鎖精就是一個動作,沒甚麼大不了,但鎖精要有強壯性肌力,一般性能力也不錯,鎖精可達到多重高潮的地步,鎖精不是用手握緊陰莖,造成逆行性射精的情況.

原則上是如此,越硬,肌力越強,抑制龜頭感覺越強.

性能力三十分鐘,要有足夠肌力,可以於勃起時,肌肉用力時測試,龜頭感覺.如肌力足夠,原則上龜頭感覺很遲鈍,甚至麻掉,用手打沒感覺,另外龜頭去敏感訓練,也要練一下,外面女人有很多有練,類似女性凱格爾運動,陰道壓力較高,比較容議易射精,一般做完肌力訓練,一陣子不鍊,肌肉還是會下降,一些是需要重新練一下,要保證三十分鐘,一般練到三點五公斤,縮收可以撐上十秒鐘,再加上龜頭不要太敏感即可.

勃起無力,硬度不足,主要海綿體肌無力所造成,每次勃起海綿體肌,都要盡全力才能勃起至足夠肌力.吃威爾剛會硬,但不會舉起,表示你的海綿體肌,不是普通的弱,唯有好好好練海綿體肌肌力,才能改善你的性能力,沒有充血量不足的問題,只有降低陰莖靜脈回流的問題.沒有房事夠度的問題,只有海綿體肌肌力不足的問題.
古人對勃起生理,不太清楚,造成對性的觀察,有很多錯誤.而很多人用錯誤不當的觀念,恐嚇患者亂扯一通.

訓練海綿體肌,可降低龜頭敏感度,與射精力道,高潮較明顯.

請來找我.

射精肌肉為球狀海綿體肌,射精用流的,表示球狀海綿體肌弱,有時性愛時,射精都會在不知不覺射出,就是缺乏高潮,當然要靠海綿體肌,肌力訓練,海綿體肌強射精可以射遠,以及更強,也可以鎖精.