海綿體肌的功用
在陰莖勃起過程分血管期與肌肉期，血管期主要是陰莖血竇擴張數倍，陰莖動脈血流增加以及壓迫陰莖靜脈使血液回流降低，造成陰莖靜脈回流壓迫，主要因為陰莖血竇擴張與白膜間壓迫，其間靜脈包括白膜內層的靜脈叢以及穿越白膜的導靜脈（Emission vein ）而海綿體肌收縮顯然增加白膜的張力，如果海綿體肌很弱肌力低於200公克顯然會影響靜脈回流阻斷的效率進而影響勃起的功能臨床上還是可以見到很多海綿體肌肌力很弱的人，可以從訓練海綿體肌肌力而增加勃起陰莖海綿體內壓力，即改善勃起功能不全的問題。而血管期其海綿體內壓力可以至90mmHg，而肌肉期主要由海綿體肌收縮，坐骨海綿體肌收縮使坐骨海綿體內壓力，遠大於陰莖動脈的收縮壓。球狀海綿體肌收縮使球狀海綿體壓力增加以及龜頭更加膨脹。海綿體肌在陰莖勃起的角色越來越清楚。陰莖要勃起更硬除了海綿體肌收縮其它根本無法辦到。而海綿體肌肌力增加除了運動肌肉收縮其它根本沒有辦法。說吃藥可以使陰莖勃起很硬根本事吹牛的，吃藥只會影響血管期其壓力最大90mmHg，此壓力大至象剝皮的香蕉，只是稍為的硬。要勃起很硬除了海綿體肌運動根本沒有辦法。
   從陰莖勃起機轉，唯有強壯海綿體肌才是勃起硬度夠硬的保證，這是醫學泌尿科教科書所寫的，是真理也無需辯解，很多陰莖勃起的現象說明此原理。再加上海綿體肌肌力足夠收縮，可以抑制龜頭的感覺，此現象即可說明強壯海綿體肌可以延長性愛時間。也唯有強壯海綿體肌，才能保證不需用局部麻醉劑，就能性愛很久，吃藥根本不可能性愛很久，根本沒有學理說，吃藥可以使你性愛很久，太多人慘痛的經驗，可以說明一切。有人吃威而剛好像可以增加性愛時間，主要透過心理作用增加更多的自信心，發揮原來海綿體肌的功能。而藥本身並沒有增加性能力的作用，且藥物只有吃完藥後才有作用，沒有說不吃藥還能有作用，大概只有吹牛者，可以吹噓吃完藥，就永遠有作用。練習海綿體肌肌力至兩公斤，性能力大於貳十分鐘比比是。男人性能力三十分鐘，只有靠海綿體肌的訓練，其它根本不可能，很多人不信邪。以為吃藥可以達成，只不過吃太多藥，進而傷害到身體，至於性能力進步有限。吃藥、花錢、還當個冤大頭，根本沒有比較聰明。至於吃藥，吃補，吃到一大堆疾病甚至於慢性疾病，那只有更冤枉。

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