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發表日期2020.10.31
- 煜凱
- 醫師你好
  想了解海綿體肌訓練教材和費用的資訊，謝謝
  
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From：111.82.227.64
發表日期2020.10.31
- Hong
- 想了解海綿體肌訓練教材和費用的資訊，感謝您
  
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From：220.129.98.214
發表日期2020.10.23
- 洪先生
- 請問醫師,關於搭配呼吸控制,縮陰的時候是吸氣還是吐氣呢? 有看到凱格爾運動教學,是教呼氣時出力,但海棉體肌運動這本書是說平穩吸氣,三海綿體肌肉用力收縮,可告知較佳的方式嗎?還是吸氣吐氣縮陰都可以呢?
  
  肌力訓練以肌肉最大收縮為主,＿肌肉要最大收縮,還是以吸氣為宜,呼氣有時控制不當,反而會傷害到肺部,不過以能練到運動為宜有肌力增強為主,其實不必再意是否吸氣或呼氣.
From：61.61.14.30
發表日期2020.10.13
- Kevin
- 醫師你好，想了解海綿體肌訓練教材和費用的資訊
  
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From：59.125.208.235
發表日期2020.10.05
- Chen
- 想了解海綿體肌訓練教材和費用的資訊，感謝您
  
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From：17.92.211.197
發表日期2020.09.22
- Ian
- 想了解海綿體肌訓練教材和費用的資訊，感謝您
  
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From：61.63.115.68
發表日期2020.08.29
- 薛先生
- 想了解海綿體肌訓練教材和費用的資訊
  
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From：36.237.11.110
發表日期2020.08.17
- 曾先生
- 你好,已回信訂購, 請收信,謝謝!
  
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From：223.137.237.119
發表日期2020.08.17
- 曾先生
- 醫師您好，拜讀專業文章，我想了解海綿體肌力訓練教材和費用的資訊，請協助，謝謝
  曾先生
  
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From：123.193.77.85
發表日期2020.06.17
- 樂
- 醫師你好! 想加購華司跟長螺絲
  
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From：1.169.192.196