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發表日期2022.10.02
- hong
- 請問醫師,練習海綿體肌運動搭配呼吸控制,縮陰的時候是吸氣還是吐氣呢? 才有肌肉最大收縮。
  
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From：118.165.82.190
發表日期2022.09.15
- 彭義
- 請問如何掌握海綿體肌發力,剛拿到器材,綁上後,完全無法拉動華司
  另,縮陰跟提肛的區別如何?末學完全無法掌握發力技巧,請指教
  
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From：111.248.2.75
發表日期2022.09.12
- 不清楚
- 請問海棉體肌運動吊掛時感覺會陰有在縮收，而繩子沒有動這樣有效果嗎
From：61.58.150.8
發表日期2022.09.12
- 想強壯
- 請問坐著運動會陰縮收是否像海綿體肌運動都有增強肌肉效果?或有何差別?
From：61.58.150.8
發表日期2022.09.12
- rofer
- 想請問海棉體肌運動的器材及課程費用？謝謝~
  
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From：111.248.19.52
發表日期2022.09.06
- 不老騎人
- 請問50多歲睪固酮會影響性能力嗎?另坐著感覺會陰往後縮收是有運動到海綿體肌嗎?
  
  會影響,是的就是海綿體肌收縮
From：61.58.150.8
發表日期2022.09.02
- 不老騎人
- 請問器材練習後，可否增加睪固酮濃度?
  
  不會,會增加信心.
From：61.58.150.8
發表日期2022.08.30
- 阿亮
- 請問海綿體肌運動全組的價錢
  
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From：61.58.150.8
發表日期2022.08.23
- Steven
- 已訂購，請注意信件！
  
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From：203.204.31.136
發表日期2022.08.23
- Steven
- 請問，本人目前將屆55歲，不知現在才開始使用器材訓練還來得及嗎？效果好嗎？
  
  可以 ,部過要先控制三高的問題.
From：42.79.168.202