沈醫師 不好意思我有買器材 但有個問題 下面您的回答說 繩子不完全直？那不就表示重物沒懸空？因為即使是一片華司懸空 一樣會拉直 只是張力不大而已 因為我一直都讓華司離開地面然後拉 難道我一直都是錯的嗎？ 我加重好像也沒有酸痛的感覺。只覺得睪丸到肛門中間的肉有鼓起來

您好，我想請問一下，我從剛開始拿到器材到現在大約練了5次(一星期)，並沒有連續每天練，剛開始練2塊~到前天加重到4塊，繩子有拉動，也可以撐住幾秒，發現4塊的時候，練完肌肉明顯有痠痛感，因此休息了一天，結果昨天要再練的時候，卻發現拉不太動4塊了...連縮陰的動作好像都有點做不出來，有點無法出力....



請問醫師，這樣的狀況是因為肌肉疲勞嗎?應該繼續練4塊，還是要減少到3塊呢?另外，雖然練到了4塊，但總感覺勃起狀況，卻反而比在練4塊之前還要來的差一些，請問這種現象是怎麼回事呢?是否跟我最近熬夜或太疲勞有關?謝謝

您好，我想請問一下，在討論區看到醫師您說，繩子張力變大(直)是什麼意思呢?華司是懸空的，另外一頭又綁住在寶貝袋上，繩子不是一直都是維持一定的張力，只有會看到繩子向自己移動嗎?另外，想請教醫師為何我練完沒有大家說的痠痛感呢?是重量不夠還是撐得不夠久呢?謝謝

醫師你好，今天第一次使用器材，嘗試2片可順利拉動滑輪

但我是用吸氣後~閉氣拉動，但撐不了3秒 就又重新呼吸

我拉動後無法正常吸氣呼吸，這樣閉氣縮陰的方式是不是不對阿?

我瀏覽前面討論區，有人說拉住15秒後再休息15秒~循環這樣練

他們拉住那15秒都是不呼吸的嗎?

您好，我想請較一下醫師，既然這個訓練可以增加硬度和持久力，那是否表示，每次勃起時，都需要將海綿體肌用力才有辦法維持勃起狀態或是達到剛性勃起呢?



曾經試過服用小藍、小犀，發現使用藥物後的勃起狀態是屬於不需要出力，就能夠維持足夠硬的狀態，而且不太需要擔心會消退。



若使用器材訓練有成後，是否也能夠達到這樣子的狀態?



謝謝

沈醫師您好，我想請問一下，我本身的狀況是在勃起時的硬度略有不足，時好時壞，維持勃起有時需要用力，但一陣子就會感到無力而變軟，勃起狀態有時無法維持太久，若無持續刺激就會慢慢消退變軟，或是在要進入前就軟了，有點像是充血不足的感覺，請問醫師這也是肌力不足的原因嗎?已經購買器材了，若使用器材訓練，大約需要多久才有成效?謝謝~

醫生你們用動海棉體的器材價格多少使用你們產品,能治療早洩與不夠堅硬的煩惱嗎?

沈醫生你好:

小弟現年28歲，會有早洩問題，大概一分鐘就會結束，第二次勃起的時候，從睪丸到陰莖會有脹脹的疼痛感，變得無法性行為，大概要六小時後才有辦法下次，自己是覺得就好像是平常久沒運動，肌肉沒有受過訓練的感覺，想請問這樣的運動能不能改善，另外器材要怎麼訂購?

醫生你好:

我勃起後容易軟掉, 站起來或轉換姿勢時也是,請問練此項運動有用嗎? 如何訂購?

請問醫師你的文章中有一個鍛鍊方式

坐板凳獎膝蓋往外拉，沒有板凳坐地上或床上也可以嗎?

坐完之後大腿內側根部跟陰部的交界處會酸退，這樣有練對地方嘛?

一定要連續做20-30分鐘才會有效果還是我有空檔就作個3-5分鐘可以嘛?

器材的部份如果到醫師的診所可以直接購買嗎?



麻煩醫師解答了