壯陽,陽痿早洩,增加硬度,壯陽醫學,持久力訓練,壯陽不吃藥,勃起不全,性功能障礙

壯陽運動的原理，主要就是訓練，有陽痿早洩情況在壯陽醫學而言,持久力訓練,達到壯陽不吃藥,有勃起不全,性功能障礙,以自我訓練來克服。

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  • 發表日期2012.05.05
    • smile006.gif 幫幫忙！我需要

    • 請問醫生:大家所謂的內縮是指陰莖往腹部內縮嗎? 然後因為內縮使陰莖變粗變大嗎?



      因為我這方面的問題! 我的陰莖是會變大變粗可是就沒有內縮的感覺 反而要自己用力地往腹部內縮 以前都沒這樣!!



      以前是自己不注意它就會內縮 為什麼會這樣啊! 是因為我的球海綿體肌現在肌力不足嗎

      內縮,並不會使陰莖變粗變大,是要經過一段時間的訓練後,你的收縮,個人無法抓到你所表達的內容,要海綿體肌力測量,訓練,最好還是有器材,表達會比較清楚,訓練有問題,也比較有正確表達的方法,徒手訓練,沒有人好好教,真不知道練的對不對,海綿體肌運動,最怕練錯肌肉,練了一年半載,練不成功,還是一大堆,經過很久,練習無法抓到重點,比比皆是.

    From：123.240.148.35
  • 發表日期2012.04.29
    • smile021.gif 阿阿

    • 沈醫師

      我之前因過度手淫而造成陽萎早洩 現在一片都拉不太起來 如果做海綿體肌運動能恢復正常嗎

      一般可以拉動五塊,就可治癒陽痿,是要有些耐性,你可到門診來,再和你討論一些重點,你很認真,可能沒有抓到很好的重點,不過還是要練海綿體肌運動,才能真正恢復正常.英國凱格爾運動,就是找很多吃藥無反應,接受凱格爾運動,結果約四分之三有增加,性能力,感覺上你比之前有些進步,但還是需要加油.

    From：1.162.228.203
  • 發表日期2012.04.28
    • smile021.gif 阿宏

    • 請問醫師 氣血不足會影響海綿體勃起嗎?

      所謂氣血不足,是貧血,血壓低,還是甚麼,無法用正確數據表達,事實上是一種空話,是可以亂解釋的解釋,血中濃度高,黏性高,或是熬夜體力差,根本不知真正的定義,一種空話,一種可以擴大無限的解釋,那就只能見仁見智,說有也沒有錯,說沒有也不能講它錯,只能各行解釋.一個不精確的術語很難講清楚.

    From：203.67.201.79
  • 發表日期2012.04.21
    • smile006.gif QQ!

    • 請問醫生 我陰莖勃起很硬 但勃起角度很小 而且重點陰莖根部縮小無法緊貼腹部 可以用海綿機體運動改善嗎

      陰莖勃起的角度,因各人體質的關係,而有所不同,練此運動,是增加勃起硬度,與降低龜頭敏感度,對於勃起角度,因你勃起夠硬,角度已固定,顯然無法改變.

    From：123.240.149.152
  • 發表日期2012.04.08
    • smile013.gif 阿阿

    • 沈醫師 精門無力做這有效嗎

      早洩,海綿體肌運動,最健康,最有效,最快的方法.

    From：114.25.60.57
  • 發表日期2012.03.29
    • smile002.gif 阿阿

    • 沈醫師 如果無法自己自動內縮是因為肌力不足嗎

      海綿體肌運動最重要就是縮陰,當肌力不足,縮陰可見到繩子張力變直,也對的.或是你打電話來,或是到門診來,會更進一步教如何用力.

    From：114.25.62.38
  • 發表日期2012.03.24
    • smile006.gif 大頭

    • 請問一下, 勃起硬度夠, 可是很容易軟掉, 比如說, 一開始進入, 但只要一拔出來停個十秒鐘它沒受到刺激就開始軟掉, 用這個有用嗎?

      還有訓練這個肌肉, 那邊可以變大嗎?

      這個有用,肌力主要是決定硬度,維持硬度的.海綿體肌肌肉收縮可使海綿體壓力增加,要維持一定的硬度,也要有一定的肌肉收縮.要改善此現象,唯一有效,就是海綿體肌肌力訓鍊.

    From：211.20.90.73
  • 發表日期2012.03.21
    • smile006.gif 阿阿

    • 如果無法內縮是因為肌力不足嗎

      這是主要的原因

    From：1.162.224.21
  • 發表日期2012.03.19
    • smile006.gif 阿阿

    • 請問沈醫師 要讓海綿體肌內縮才拉的動 如果無法內縮是因為肌力不足嗎 是要肌力足了才能內縮嗎 然後才能用海綿體肌重量訓練組嗎

      肌力足可以拉動較重的重量,肌力不足,剛開始可以見到繩子張力變大,不過主要在於縮陰,陰莖內縮.

    From：114.25.105.229
  • 發表日期2012.03.11
    • smile010.gif 阿貓

    • 我分享一下的心得,我剛開始也是從一片開始練,其實一片練起來真的沒什麼感覺,後來就直接加到5片,練的過程中是沒有感覺到不適,之後家到10片就感覺有點小吃力,也會擔心陰莖這樣會不會拉壞.....家到10片以上時就會感覺有點不太好使力,會陰用力吸氣時,都會感覺要撐個五秒都很困難,不過我還是有持續練,也沒有每天30分鐘,大約可能2,3天練一次!



      到現在,我已經可以拉15片了,因為還沒有買長螺絲,所以最近都是15片在練,一開始也是會有點吃力,不過練了幾天後就不會有吃力的感覺了,那種感覺其實也很難描述,平常時可以hold住5秒就會想要完全放鬆

      到後來的感覺是,hold住5秒過後,會感覺會陰會有點慢慢地放鬆,還沒有完全放鬆,可是這時再吸氣會陰又可以再用力把繩子往下拉,這樣要撐個10到20秒沒有問題

      這樣的練法不知道會不會有效果,還要請教醫生

      那我的肌力到底有沒有增加,這個實際上我也不清楚

      還是只是比較習慣熟練了做會陰收縮的這個動作

      不過我還是會持續練下去,到時要挑戰15片以上了!

      你的肌力很明顯是有進步,找到適合自己節奏的方法,就是好方法.一般要真正克服早洩,肌力十五塊是不足的,還要注意要練一下,龜頭去敏感訓練,將龜頭露出,平常生活活動,自然龜頭和內褲磨擦.

    From：1.169.153.101
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