再談男人壯陽只有靠海綿體肌運動
講到這個理論主要為2007年Compbell’s Urology 談到剛性勃起後需要坐骨海綿體肌的收縮。在剛性勃起陰莖海綿體壓力大於陰莖動脈的血壓，要使壓力繼續升高，只有靠海綿體肌收縮，壓迫海綿體，使其壓力繼續升高。並且要壓迫動脈使其血液無法流入海綿體內，同樣使海綿體內血液無法流出進入動脈，流體力學，流體從高壓處往低壓處流。同樣也壓迫陰莖靜脈，使靜脈回流大大降低。而藥物只作用於陰莖動脈血管壁上的平滑肌使陰莖動脈充血效率增加，則控制海綿體壓力的陰莖動脈壓力並沒有改變。用藥物壯陽根本無法使陰莖勃起至剛性勃起，以這種勃起的硬度，根本無法有效抑制龜頭的感覺，也根本無法延長性愛時間，克服早洩。且吃威爾剛之類藥物只有吃藥時才有效，藥效過後又恢復原來狀況，本質無長期效果，至於很多所謂偏方、密方、或是中藥，其效用根本不如威爾剛之類的效果，但卻針對威爾剛藥物的缺點，大打廣告，其藥效根本無實際的數據靠吹牛一翻。大賺其錢，很多人沒有信心，甘願被騙，而且一騙再騙，有人說第一次被騙是沒有經驗，第貳次被騙是有點無知，第三次被騙就是笨，有人被騙數十次那只能說可憐。因為藥物根本沒有效，包括食物。（一個經歷很多所謂壯陽藥物者的結論）所以很多泌尿科醫師勸導其病人不要再輕信偏方。當然包括中藥。但西醫泌尿科醫師又無法提供有效壯陽方法。
 海綿體肌運動訓練海綿體肌肌力。一般男人海綿體肌夠強，在勃起過程可以使陰莖勃起，從膨脹期，肌肉用力使陰莖迅速變完全勃起、剛性勃起，且此過程可以一再的重複，甚至於連續做上五十次，甚至於百次以上。在剛性勃起也可以持續海綿體肌收縮使海綿體一直維持剛性勃起超過三十秒甚至於一分鐘以上，而在性愛時，陰莖進入陰道，會產生陰道海綿體肌反射，使海綿體肌收縮，使海綿體變硬，使龜頭感覺變遲鈍，而此過程皆要有強壯海綿體肌做基礎。一般男人勃起也可以握住陰莖，當海綿體肌一縮一放可以感覺陰莖忽然硬忽然變稍軟，且這是一般人常常可碰到的現象。
至於海綿體肌用力，使陰莖變的比開始剛性勃起還要硬，可以抑制龜頭的感覺，如同肢體肌肉收縮可以抑制肢體皮膚感覺一樣。道裡是相同的。不過要你的海綿體肌夠強才有此線象，對於性能力不足者，此現象可能不是非常明顯。此現象可以自我測試。真金不怕火鍊，唯有海綿體肌運動才能壯陽，是真理，也不怕考驗，也不怕檢驗。

可參考關於我們的參考資料文獻